เลข-จาก-ปฏทน-จน-2562

W. K. 언니 ( [email protected]) การจากไปของคิมจงฮยอน หนึ่งในเมมเบอร์ของวงชายนี่ (SHINee) ในช่วงปลายปี 60 ที่ผ่านมา ทำให้ SHINee เป็นที่จับตาว่าเส้นทางที่เหลือของเมมเบอร์ทั้ง 4 คนคือ อนยู คีย์ มินโฮและมิน จะเป็นอย่างไร และแล้วในที่สุดพวกเขาก็ยืนหยัดต่อไปด้วยการคัมแบ็กกับอัลบั้มที่ 6 "The Story of Light" กับ 15 เพลงในสไตล์ป็อบ บัลลาด และอาร์แอนด์บี ที่เต็มไปด้วยพลัง พิสูจน์ให้เห็นว่า แม้จะต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากพวกเขายังเป็นบอยแบนด์ที่โดดเด่นเสมอ เอสเอ็ม เอ็นเตอร์เทนเมนท์ (SM. Entertainment) บีบหัวใจเหล่าชายนี่เวิล์ด (ชื่อแฟนคลับวง SHINee) ที่ใช้วิธีทยอยปล่อยเพลงออกเป็น 3 Episode เริ่มที่ Ep. 1 ที่มีเพลงโปรโมตอย่างเพลง Good Evening แต่ที่โดดเด่นไม่แพ้เพลงโปรโมตคือเพลง You & I สไตล์แนวเออร์เบิน อาร์แอนด์บี ที่บอกเล่าเรื่องราวความรักในวัยเด็ก และเพลง All day All night แทรคแรกเพลงให้อารมณ์สนุกไลน์ประสานในท่อนฮุกก็กำลังดี เสียงของอนยูเป็นเอกลักษณ์และทรงพลัง จากนั้นตามมาด้วย Ep. 2 ที่มีเพลง " I Want you" ดนตรีป็อปที่ผสมผสานกันกับดนตรี ทรอปิคอล เฮ้าส์ ที่เปิดด้วยเสียงร้องของแทมิน แต่เพลงนี้ก็สนุกเป็นสไตล์เฉพาะของ SHINee จริงๆ ชอบการใช้เสียงของคีย์ในเพลงนี้ เบสในเพลงนี้กระแทกหูอย่างจัง โดยเฉพาะเสียงร้องของแทมินที่ระเบิดอินเนอร์ของตัวเองในช่วงเกือบสุดท้าย ที่คนฟังรู้สึกได้ว่าคนร้องรู้สึกอย่างไร และตามมาด้วยสุดท้ายกับ Ep.

การมีเจ้าหมาสีดำนั้นในชีวิตคุณไม่ใช่แค่ความรู้สึกเล็กน้อยของความเศร้าหรือความปล่าวเปลี่ยว ณ จุดที่แย่ที่สุดคือมันคือการไร้ความรู้สึกไปด้วยเลย As I got older the black dog got bigger and hestarted hanging around all the time. ในขณะที่ฉันโตขึ้น เจ้าหมาสีดำก็ตัวใหญ่ขึ้นและมันเริ่มที่จะวนเวียนไปมาตลอดเวลา I'd chase him off with whatever I thought may send him running. ฉันจะไล่มันไปด้วยอะไรก็ตามที่ฉันคิดว่าจะทำให้มันวิ่งไปได้ But more often than not he'd come out on top. Going down became easier than getting up again. แต่ยิ่งทำมากเท่าไหร่มันก็จะมาตรงหน้ามากขึ้น การยอมแพ้กลายเป็นเรื่องง่ายกว่าการลุกขึ้นมาสู้กลับมันอีกครั้ง So I became rather good at self medication…which never really helped. ดังนั้นฉันจึงเลือกที่จะเอาดีด้านการรักษาตัวเองดีกว่าซึ่งเอาจริง ๆ มันไม่ได้ช่วยเลย Eventually I felt totally isolated from everything and everyone. ในท้ายที่สุด ฉันก็รู้สึกถูกตัดขาดจากทุกสิ่งและทุกคน The black dog had finally succeeded in hijacking my life. When you lose all joy in life, you can begin to question what the point of it is.

  1. Cz512 wmr ราคา 35 000 บาท ร้าน ดิ ส
  2. แฟนคลับอาลัย "จงฮยอน" แชร์ว่อนฆ่าตัวตายตาม กรมสุขภาพจิต แนะสัญญาณเตือน - ข่าวสด
  3. SUPER AMAZING MOIST CHOCOLATE CAKE RECIPE | เค้กช็อกโกแลตหน้านิ่ม สูตรหน้านิ่ม วิธีราดหน้านิ่มง่ายๆ | พิมพ์ อบ เค้ก | ความรู้ การทำอาหารที่มีประโยชน์ที่สุด - Les Diables phuket
  4. `(SHINee) ` เมื่อ คิมจงฮยอน ร้องไห้ ... | บันเทิง | 2223685

รอยสักของจงฮยอน Shinee รูปเจ้าหมาสีดำ สัญลักษณ์โรคซึมเศร้า

ในที่สุด เจ้าหมาสีดำตัวนั้นก็ประสบความสำเร็จในการเป็นเจ้าของชีวิตฉัน เมื่อฉันสูญเสียความสุขไปในชีวิต คุณก็จะเกิดคำถามที่ว่า แล้วจะอยู่ไปทำไม? Thankfully this was the time that I sought professional help. This was my first step towards recovery and a major turning in my life. โชคดีเหลือเกินที่นี่เป็นจุดที่ฉันเริ่มหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ นี่เป็นก้าวแรกที่ไปสู่การรักษาและเป็นจุดหันเหสำคัญในชีวิตฉัน I learned that it doesn't matter who you are, the black dog affects millions and millions of people. It is an equal opportunity mongrel. ฉันเรียนรู้ว่ามันไม่สำคัญหรอกว่าคุณเป็นใคร เจ้าหมาสีดำนั้นมันส่งผลกลับคนเป็นล้าน ๆ คน โอกาสเท่าๆ กันหมด I also learned that there was no silver bullet or magic pill. Medication can help some and others might need a different approach altogether. และฉันก็ได้เรียนรู้ว่ามันไม่มียาวิเศษที่กินแล้วหายขาดอะไรหรอก ยาสามารถช่วยได้ระดับหนึ่ง ยังมีการดูแลรักษาอย่างอื่นด้วยซึ่งแต่ละคนอาจจะต้องการแตกต่างกันไป I also learned that being emotionally genuine and authentic to those who are close to you, can be an absolute game changer.

ฉันได้เรียนรู้อีกว่าการซื่อตรงต่อความรู้สึกของตัวเองและ การเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงกับคนใกล้ชิดสามารถกลายเป็นจุดเปลี่ยนของเกมส์ ๆ นี้ได้เลย Most importantly, I learn not to be afraid of the black dog and I taught him a few tricks of my own. ที่สำคัญที่สุด ฉันเรียนรู้ที่จะไม่กลัวเจ้าหมาสีดำนั้นและ ฉันหัดมันด้วยกลเล็ก ๆ น้อย ๆ ของฉัน The more tired and stressed you are the louder he barks, so it's important to learn how to quiet your mind. ยิ่งฉันเหนื่อยและเครียดมากเท่าไหร่มันก็จะยิ่งเห่าใส่ฉันมากเท่านั้น ดังนั้น มันสำคัญที่จะเรียนรู้วิธีการสงบจิตใจของคุณให้เป็น It's been clinically proven that regular exercise can be as effective for treating mild to moderate depression as antidepressants. So go for a walk or a run and leave the mutt behind. มันได้รับการพิสูจน์ทางการรักษาแล้วว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ คือยาต้านโรคซึมเศร้าที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาโรคซึมเศร้า ดังนั้น ออกไปเดินเล่น หรือ ไปวิ่ง และวิ่งเจ้าหมานั้นไว้ข้างหลัง Keep a mood journal, getting your thoughts on paper can be cathartic and often insightful.

September 27, 2021